高温不下线,暑热持续,该如何防中暑?

发布时间:2022-07-29 字号:【大】【小】 手机上看新闻

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据统计,今年上海7月份最高气温超过35℃的天数有18天,极端最高气温超多40°C。松江区中心医院7月份共收治20例中暑患者,大部分为重度中暑患者。据急诊室护士长顾瑞莲介绍,中暑患者较往年明显增多,抢救室准备的冰袋、冰帽、冰毯,以及抢救药物的储备量也是平时的三倍。

根据天气预报了解,近期高温天气将持续,松江区中心医院急诊危重病科主任医师王学敏提醒市民:谨防中暑,天热真会“热死人”。

什么是热射病?

热射病 不就是中暑了吗?

虽然中暑这个词大家耳熟能详,但其实很多人并不了解它。由于历年来发生严重中暑的患者很少,在大多数人的认知中,“热死人”只是一种表达情绪的说法,并不真的认为它有这么严重。其实,大家看懂这个图表就明白了。

中暑“天花板”,致命的中暑

热射病可以说是中暑类型里的“天花板”!按照严重程度不同,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

前两类中暑患者往往没有昏迷,最高体温在40°C以下,经过降温处理后数小时内可自行恢复。而重症中暑可进一步分为热痉挛、热晕厥、热衰竭、热损伤,以及热射病。

热射病是因高温引起人体体温调节功能失调,汗液不能及时排出,体内热量过度积蓄,引起皮肤干燥、肌肉温度升高等症状,引发神经器官受损,出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、呼吸困难,甚至呼吸衰竭等症状。劳力型热射病更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭,病死率21%—63%,所以热射病属于最为凶险的中暑类型。

专家罗列三大典型症状:

高热

热射病患者体温通常高达40℃以上。

无汗

热射病患者后期体表无汗。

无意识

患者意识模糊、惊厥、甚至无反应。

根据发病机制不同,热射病又可分为两种类型:劳力性热射病,它对应的往往就是我们遇到的青壮年热射病患者,由于高强度运动或者高温下工作,体内产生的热量来不及散发,皮肤往往多汗潮湿;另一类是经典型热射病,对应的常常是老年热射病患者,由于中枢体温调节功能减退,散热功能障碍所致,皮肤往往干热无汗。

哪些人容易患热射病

王学敏介绍:急诊室最常遇到的严重中暑患者有两类:一是高温高湿环境下工作和训练的青壮年,二是体质较差的老人,偶尔还有产妇、小孩。

所以热射病的高危人群包括户外长时间作业的环卫工人、建筑工人;长时间呆在封闭房间、汽车里的人;患有慢性病,特别是心脑血管疾病的人;年老体弱者、儿童和孕妇等。

怎样帮助热射病患者

如发现热射病症状的患者,需第一时间将患者转移至阴凉通风处,让其平躺;同时及时拨打120求救。

如果患者体温很高,遵循“先降温后转运”的原则,在现场立即积极降温。尽可能在保护隐私的前提下给予物理降温:撤除患者衣物、吹送凉风、用冷水擦拭身体(擦拭时要注意避开胸前和足底),或者用凉湿床单包裹全身,或者给患者身体喷淋冷水,有冰袋的用布包裹后置于患者腋下、腘窝、腹股沟(男性患者注意避开阴囊)。

急救途中降温救治不能停歇,补充水分(盐水最佳)。注意防止抽搐产生的额外伤害。

“三伏天”专家提醒

高温季节,首先应避免长时间户外或者室内高温作业,如需外出尽量避免在12-15时外出,并且要做好防暑防晒的措施。如果出现不适,有先兆中暑可能的,就应立即转移到阴凉通风处,及早采取物理降温降低体温,及时补充水分,但忌大量饮水或食用冰冷食品。家中老人不要不舍得开空调和电扇,适宜的温度和环境湿度有利于避免老人中暑。如果发现周边有人高热、无汗、无意识,请立即送医。


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